在我國開展的一項由《神經(jīng)病學》醫(yī)學期刊發(fā)布的新研究表明，睡覺時間較長的人腦中風風險性提升85%。除此之外，與短暫性的三十分鐘午休或避免午休對比，這些常常午休九十分鐘的人腦中風的風險性提升了25%。科學研究顯示信息，假如睡眠質量中被別人打攪，也會使腦中風風險性提升29%。

科學研究工作組責任人中國武漢華南理工大學公共衛(wèi)生服務學校專家教授張曉敏博士研究生告知路透社新聞記者：“大家，非常是中老年，應當更為關心她們嘗試入眠的時間、睡午覺和睡眠，由于適度間距睡眠質量和午休時間，及其保持穩(wěn)定的睡眠，能夠填補別的個人行為干涉對策來預防中風。”

張博士提示說，此項科學研究只顯示信息了長期睡眠質量和腦中風有關系，但沒有證實打瞌睡和長期睡眠質量會造成 腦中風。

別的科學研究強調，睡眠質量過多或休息不好與膽固醇高和肥胖癥中間存有聯(lián)絡，而膽固醇高和肥胖癥會提升腦中風風險性。張博士精英團隊的數(shù)據(jù)信息還包含別的風險性，如抽煙和血壓高。

張博士的科學研究搜集了31,750名定居在我國的老年人數(shù)據(jù)信息，年齡結構為62歲。歷經(jīng)六年的自身匯報隨診和常規(guī)體檢，1,500名參加者在接著的一段時間內被發(fā)覺腦中風。

張博士強調，此項科學研究是比較有限的，因為它主要是對于老年人病人開展的，在其中的提議很有可能只適用老人。

紐約萊諾克斯山醫(yī)院門診腦中風科室主任、神經(jīng)內科醫(yī)生薩爾曼·胡梅爾斯博士研究生對路透社說：“假如你睡得過多，事實上是在降低你的運動量，運動量的降低會造成 許多 難題，如：提升肥胖癥的風險性、血糖控制差和心率失衡。”

據(jù)胡梅爾斯說，主題活動好像是重要。假如主題活動比較有限，睡眠質量提升，腦中風風險性也會提升。