“一個手指頭彎彎的，2個手指頭剪剪，三個手指頭叉叉，四個手指頭搖擺，五個手指再見了！再見了！”今日的老年大學音樂欣賞課由一段輕快的手指操拉開帷幕，這套手指操是哺育堂老年大學校長專業為老大家主題活動左手和右手五個手指頭而設計方案的一套律動操。不但能鍛練手指頭主題活動的協調能力，更有刺激性人的大腦主題活動，防衰老的功效。老大家做的很用心！做運動結束，大伙兒課前預習了上堂課教的歌以后，可教師明確提出如今恰逢建黨98周年之時，大家需向黨獻給，大伙兒一同齊唱了《沒有共產黨就沒有新中國》這歌，高昂的歌唱激勵人心，一陣陣歌唱飛過，向黨送來最誠摯的尊敬。

接著，可老師和趙老師教大家學了《我和我的祖國》這歌。

大伙兒舉起歌本用心的學習培訓著。